Corona maatregelen groepstrainingen

Maatregelen rondom de training;

  • Kom in sportkleding naar de training en neem een grote handdoek en een flesje water mee.
  • Kom op tijd maar niet eerder dan vijf tot tien minuten voor aanvang van de training. We vetrekken vanaf de parkeerplaats bij Mariendael en gaan zo snel mogelijk naar de sportplek voor die ochtend/ avond dus zorg ervoor dat je niet te laat bent.
  • Zorg tijdens het verzamelen op de parkeerplaats bij Mariendael en tijdens de training continue voor voldoende afstand (min. 1,5 meter) tot de andere sporters en mij als trainer.
  • We zullen tijdens de training voornamelijk materialen gebruiken die je niet aan hoeft te raken zoals speedladders,pilonnen, ed. of materialen die je zelf goed schoon kan maken voor en na gebruik. Daarnaast kan je bij mij een weerstandsband kopen voor eigen gebruik of zelf eentje meenemen. Meer info hierover volgt tijdens de training.
  • Verlaat na de training weer de sportplek en blijf niet hangen op de parkeerplaats.
  • Houd je tijdens de training aan de algemene hygiëne regels zoals opgesteld vanuit het RIVM en was voor en na de training je handen.
  • De dag en tijd waarop je staat ingedeeld is gereserveerd voor jou en er is een max. aantal deelnemers per groep. Waneer je een keer niet kan is het fijn als je tijdig afmeldt zodat mogelijk iemand anders op jouw plek mee kan doen.
  • Alle trainingen zullen buiten plaatsvinden. Bij zeer slechte weersomstandigheden zal de training helaas worden afgezegd. Je ontvangt dan die dag een bericht via WhatsApp.

Maatregelen rondom verkoudheidsklachten, koorts, corona symptomen;

  • Blijf thuis als je de afgelopen 24 uur een van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts.
  • Blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38°C) en/of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag je weer sporten en naar buiten.
  • Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot veertien dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet je thuis blijven tot veertien dagen na het laatste contact waarop deze persoon nog besmettelijk was (volg hierin het advies van de GGD).
  • Blijf thuis als je het nieuwe coronavirus hebt gehad (vastgesteld met een laboratoriumtest) Blijf minimaal zeven dagen thuis na de uitslag van de test.
  • Blijf thuis zolang je in thuisisolatie bent, omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld.

Mocht je naar aanleiding van deze maatregelen nog vragen hebben dan hoor ik ze graag.