Corona maatregelen

Maatregelen rondom de training;

  • Kom in sportkleding en neem een tas mee voor je handdoek, flesje water en om evt. kleding in te doen die je niet draagt tijdens het sporten zoals je jasje of vestje. Neem een grote handdoek mee zodat je voldoende ruimte hebt om hierop te kunnen zitten/liggen/steunen/etc.
  • Kom op tijd maar niet eerder dan vijf tot tien minuten voor aanvang van de training. We vetrekken vanuit daar zo snel mogelijk naar de sportplek voor die avond/ochtend dus zorg ervoor dat je niet te laat bent.
  • Zorg tijdens het verzamelen bij Mariendael en tijdens de training continue voor voldoende afstand (min. 1,5 meter) tot de andere sporters en mij als trainer.
  • We zullen tijdens de training voornamelijk materialen gebruiken die je niet aan hoeft te raken zoals speedladders,pilonnen, ed. of materialen die je zelf goed schoon kan maken voor en na gebruik. Ik ben nog bezig om te kijken of ik weerstandsbanden en mini-bands kan inkopen die iedereen voor zichzelf aanschaft via mij en telkens weer mee naar huis neemt. Meer info hierover volgt nog tijdens de training.
  • Verlaat direct na de training weer de sportplek en blijf niet hangen op de parkeerplaats.
  • Houd je tijdens de training aan de algemene hygiëne regels zoals opgesteld vanuit het RIVM en was voor en na de training je handen.
  • De dag en tijd waarop je nu staat ingedeeld is gereserveerd voor jou. Omdat we nog niet met te grote groepen mogen trainen is het fijn als je tijdig afmeldt wanneer je niet kan komen. Zodat mogelijk iemand anders op jouw plek mee kan doen.
  • Alle trainingen zullen buiten plaatsvinden. Bij zeer slechte weersomstandigheden zal de training helaas worden afgezegd. Je ontvangt dan die dag een bericht via WhatsApp.

Maatregelen rondom verkoudheidsklachten, koorts, corona symptomen opgesteld door het NOC*NSF;

  • Blijf thuis als je de afgelopen 24 uur een van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts.
  • Blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38°C) en/of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag je weer sporten en naar buiten.
  • Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot veertien dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet je thuis blijven tot veertien dagen na het laatste contact waarop deze persoon nog besmettelijk was (volg hierin het advies van de GGD).
  • Blijf thuis als je het nieuwe coronavirus hebt gehad (vastgesteld met een laboratoriumtest) Blijf minimaal zeven dagen thuis na de uitslag van de test.
  • Blijf thuis zolang je in thuisisolatie bent, omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld.

Mocht het zo zijn dat de maatregelen vanuit de overheid of gemeente bijgesteld worden kan dit invloed hebben op de buiten sporttrainingen en breng ik jullie op de hoogte middels een nieuwe nieuwsbrief via de email.